PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CROSS TRAINING
PROGRESS
// QUÉ ES ORIGN
WORKOUTS
ORIGN nace para cubrir el estancamiento de las programaciones genéricas. Somos una metodología viva que evoluciona con el deporte, analizando cada competición para ajustar el camino de nuestros atletas.
Adaptación constante
Seguimos cada competición y ajustamos el programa a las tendencias cambiantes del CrossFit mundial.
Desarrollo Integral
Tocamos todos los palos: fuerza, técnica, resistencia, engine, natación y estrategia de competición.
Mentalidad de Crecimiento
No solo entrenas el cuerpo. Rodéate de atletas que buscan ser su mejor versión cada día.
Lo que dicen de nosotros
“Es una programación que toca todos los palos, y notas la progresión de verdad. A nivel personal no he hecho más que crecer y mejorar como atleta.”
Dueño Osadía Training
“El trabajo exhaustivo de cada habilidad es increíble. No le falta un detalle para quien quiera competir al más alto nivel.”
Master 35-39
“Como dueño de box, la optimización de los tiempos de clase ha cambiado nuestra dinámica. Los coaches están mucho más liberados.”
Madrid Norte
El programa de
competición
ATLETA INDIVIDUAL
24,99€
Suscripción Mensual
- Programación semanal apta para todos los niveles
- Trabajo principal: Sesión principal de 90
- Activación, potenciación, accesorios: Sesiones extras
- Engine (2ª sesión): Opciones para realizar una segunda sesión para aquellxs que lo necesiten/deseen.
- Comunidad de alto rendimiento
Sujeto a validación manual de nivel previo.
Trabajo Principal
Sesión principal donde incluye el Wod del día.
Movilidad
Sesiones extras de activación y movilidad.
Video Guía
Explicación técnica de todos los ejercicios clave.
Estrategia
Tips de pacing y estrategia para cada WOD.
Sistema para
tu box
No te enviamos entrenamientos, te entregamos un sistema de gestión deportiva. Optimizamos el tiempo de tus coaches para que puedan centrarse en lo que importa: tus clientes.
Box Crossfit
100€/mes
- Programación semanal PDF y Digital
- Objetivos y tiempos por bloque
- Escalados para todos los niveles
- Herramientas de clases extra y servicios
- Networking directo con otros boxes
Red de boxes asociados
Eventos &
Talleres
Organizamos clinics presenciales de halterofilia, gimnasia y estrategia para mejorar las habilidades de nuestra comunidad.
